Уговариваем своего супруга похудеть

Современная женщина всегда должна выглядеть безупречно и это дается ей не так уж и легко. А рядом с красивой женщиной должен быть достойный ее мужчина, то есть аккуратный и в хорошей физической форме. Есть, конечно, тип женщин, которые просто без ума от маленького «пузика» у своего возлюбленного, но многие считают это недостатком.

Итак, как же заставит своего возлюблено избавиться от лишнего веса. Есть три беспроигрышных варианта – это правильное питание, занятие спортом, и естественно секс. А если попробовать совместить все три способа, то результат будет прост потрясающим.

Итак, начнем с правильного питания. Необходимо исключить из рациона своего возлюбленного высококалорийную пищу. Для вас это не должно составить особого труда, ведь именно вы являетесь хозяйкой на кухне и занимаетесь приготовлением блюд. Старайтесь следить за тем, чтобы ваш муж не переедал, а особенно после 6-ти часов вечера. Привычные двойные порции необходимо с каждым разом потихоньку уменьшать. Если ваш мужчина употребляет большое количество хлеба, то покупайте ему хлеб, изготовленный из муки грубого помола, или же хлеб с отрубями. Постарайтесь поменьше готовить жареных блюд, а также исключите из рациона своей второй половинки кондитерские изделия, сладости и выпечку.

Включите в ежедневный рацион мужа разнообразные фрукты и овощи, а также салаты. Почаще готовьте ему зеленый чай и покупайте только очищенную воду, которую он должен употреблять достаточно в больших количествах.

Что касается физических упражнений, то они просто незаменимы в борьбе с лишним весом. Уговорите свого мужа записаться в спортзал, бассейн, на занятия по легкой атлетике и тому подобное. Занятия спортом, помогут ему не только сбросить лишние килограммы, но и улучшат общие состояние всего организма.

Кстати, регулярные прогулки на свежем воздухе, очень положительно сказываются на общем укреплении здоровья, что очень важно при снижении веса. Лучше всего прогуливаться перед сном, желательно чтобы обувь вашего супруга была максимально удобной. В летний период можно приобрести комфортабельные мужские сандалии, а для зимних прогулок, особенно если вы живете в регионе, где зима сопровождается сильными снегопадами, лучше всего купить модные валенки.

И, наконец, самый простой, и приятный способ похудеть – это секс. Не бойтесь экспериментов в постели, это и разнообразит ваши отношения и пробудит в вашем муже здоровый интерес. Как говориться «сочетайте приятное с полезным»!

Теги: ,

Оставить комментарий

Поиск

Статьи партнеров

  • ЭКО оплодотворение

  • Выбираем кроватку для младенца

  • Выбираем кроватку для младенца

  • Детский транспорт: тонкости выбора

  • Где купить хорошую и недорогую одежду ребенку