Азбука беременности
РЕЗУС-ФАКТОР - Так называют антиген (белок, который находится на поверхности красных кровяных телец, эритроцитов). Ученым удалось обнаружить его всего лишь 35 лет назад. Их открытие помогло определить, что около 85% людей имеют этот самый резус-фактор и соответственно являются резус-положительными. Остальные же 15%, у которых его нет, - резус-отрицательны. Обычно отрицательный резус-фактор никаких неприятностей своему хозяину не приносит. Однако, если речь идет о беременной женщине, все обстоит иначе. Чтобы понять причины этого, представьте себе пару, в которой мужчина резус-положителен, а женщина резус-отрицательна. Теоретически возникает опасность резус-конфликта. Впрочем, начаться он может лишь в том случае, если ребенок унаследует резус-фактор отца. Тогда кровь младенца, находящегося в утробе, может оказаться несовместимой с кровью матери. В чем же суть конфликта? Резус-фактор плода преодолевает плацентарный барьер и попадает в кровь матери. Ее организм в ответ вырабатывает защитные антитела. Словом, как только вы решили завести ребенка, сделайте анализ крови на определение группы и резус-фактора. Причем заняться этим необходимо не только вам, но и вашему партнеру. Если у вас двоих резус окажется положительным, все замечательно - малыш унаследует его. При отрицательном резусе у обоих партнеров все их дети также будут резус-отрицательны, что тоже неплохо, ибо в данном случае конфликта не возникнет. Если же у папы резус-фактор положительный, а у мамы отрицательный, то вероятная резус-принадлежность плода определяется как 50% на 50%. В этом случае паре, планирующей стать родителями, необходимо проконсультироваться с врачом, а будущей маме быть готовой к самому тщательному и регулярному контролю за своим здоровьем.
РЕНТГЕН - Врачи не рекомендуют проводить рентгенологическое обследование на любом сроке беременности. Поэтому если у вас наблюдаются какие-либо нарушения, требующие таких процедур, как рентген, компьютерная томография или магниторезонансная томография, то лучше провести их до того, как решитесь забеременеть. Самое удобное время для этого - окончание месячных, когда вы со стопроцентной точностью знаете, что не беременны.
Ученые не располагают точными данными, какая доза облучения безопасна для плода. Но известно, что сама рентгеновская процедура увеличивает риск возникновения врожденных пороков у ребенка. Но, если вам необходимо сделать, к примеру, рентген зуба, удостоверьтесь, что ваш живот и таз будут полностью защищены надежным свинцовым экраном.
РОДЫ - Как определить, что они уже начались? Ребенок достигает жизнеспособности между 36-й и 42-й неделями беременности. И у 90% женщин после 38 недель роды могут начаться в любой день. Примерно в это же время у будущей мамочки зачастую появляются боли в области живота, особенно в ночное время. Так матка постепенно готовится к родам. Среди признаков, по которым можно определить приближение начала родов, можно назвать опущение живота, выход слизистой пробки, начало схваток. Иногда еще до начала родовой деятельности происходит разрыв оболочек плодного пузыря. В каждом конкретном случае роженица должна знать, как ей себя вести дальше. После выхода слизистой пробки можно ждать схваток, оставаясь дома. Если отошли воды, необходимо быстро собраться и ехать в роддом. Следите за временем, как только у вас начнутся схватки. Если они настоящие, то интервалы между ними становятся короче, а сами схватки длиннее. Если в течение 2-3 часов боли повторяются через 8-10 минут, значит, началась регулярная родовая деятельность. Пора собираться в роддом.
СГЛАЖИВАНИЕ ШЕЙКИ - Наблюдая изменения шейки матки, врач может оценить готовность к родам. С последних недель беременности шейка размягчается, затем перемещается вниз и вперед. Ее растяжение, или сглаживание, предваряет начало родов. При этом ваша матка, представляющая собой сплошной мускул, сокращается (сжимается), чтобы затем раскрыться - у женщин, которые рожают второго ребенка, это происходит одновременно. Сжимание, напряжение матки может вызвать боль.
СЕРДЦЕ - У будущей мамочки оно работает не совсем так, как до наступления беременности. Сохраняя прежние размеры, сердце вынуждено приспособиться к повышенным нагрузкам. С этим связано и появление разнообразных шумов. Прослушивая беременную в первый раз и отмечая у нее шумы, врач мог бы объяснить, что в большинстве случаев такая картина связана с усилением кровотока. Нагрузка на сердце женщины возрастает на 30-40%. Растущая матка давит снизу на диафрагму, от чего сердце поднимается и слегка наклоняется. Увеличивается скорость, с которой кровь циркулирует по телу, пульс учащается на десять ударов в минуту. В результате этих изменений многие женщины страдают от одышки или жалуются на учащенное сердцебиение.
Чтобы избежать осложнений в период беременности, постарайтесь еще до ее наступления внимательнее относиться к своему сердцу и оказывать ему всяческую поддержку. Самое важное упражнение для тренировки сердца будущей мамы - это пешие прогулки на свежем воздухе. Кроме того, специалисты также считают, что физические нагрузки должны быть прямо пропорциональны эмоционально-стрессовым.
СОН - Уже после 16 недель беременности женщине лучше не ложиться на спину во время сна и отдыха. Объяснение этому довольно простое - малыш продолжает расти в животике и давление матки на соседние органы увеличивается. Когда вы лежите на спине, матка давит на жизненно важные кровеносные сосуды: внутреннюю полую вену и аорту, которые спускаются по задней стенке живота. Это может снизить приток крови и к ребенку, и к некоторым частям вашего тела. Попробуйте спать на боку, а под верхнюю ногу кладите подушечку. Многим нравится специальная подушечка для беременных, она обеспечивает поддержку всему телу.