ИЗЖОГА - Дискомфорт, вызываемый изжогой, - обыч­ная проблема в период беременности. Изжога представляет собой неприятное жжение позади нижней части грудины. Ес­ли у вас появились такие боли, старайтесь есть ту пищу, кото­рая „согласуется” с вами, избегайте острых блюд. Ешьте по­немногу, но часто. При необходимости принимайте после еды антацидные средства („Альмагель”, „Маалокс”, „Ренни”).

ИЗМЕРЕНИЕ ЖИВОТА - Каждый врач делает это своим способом. Можно измерять живот от пупка до самой высокой точки дна матки. Таким образом, врач имеет воз­можность следить за ее постепенным увеличением. Размеры матки у каждой женщины индивидуальны, размеры ребенка тоже. В первую беременность живот не столь выпячен, поскольку еще не растянуты мышечные связки живота и матки, при повторной беременности он гораздо сильнее выдается вперед. Регулярное измерение животика будущей мамы позволяет врачу быть уверенным, что плод развивается нормально.

КИСТА - Явление это нередкое, в том числе и у женщин, которые ждут ребенка. Рекомендации в каждом конкретном случае зависят от величины кисты и сроков беременности. Если у будущей мамы обнаружена доброкачественная киста небольшого размера, волноваться вообще не стоит. Такая ки­ста ничем не повредит течению беременности и нормальному вынашиванию ребенка, поэтому и хирургического вмеша­тельства не потребуется. Однако если киста достигла боль­ших размеров, ее необходимо удалить после 15-16 недель бе­ременности, когда закончится формирование плаценты. На таком сроке плацента надежно охраняет плод от всевозмож­ных повреждений. Операция по удалению кисты необходима, чтобы благополучно доносить ребенка.

КОЖА - хотя отличий от общеизвестных правил гигиены в период беременности немного, все же они есть. Чтобы избе­жать чрезмерного пересушивания кожи, попробуйте вместо обычного мыла пользоваться такими деликатными средства­ми, как мягкий гель и пена для ванн. Если вы привыкли до­бавлять в ванну ароматические эфирные масла, то ими мож­но пользоваться и те­перь, но осмотрительно. Прежде узнайте о «при­цельном» действии того или иного аромата. Так, при склонности к выки­дышам не рекомендуют пользоваться ромашко­вым и лавандовым мас­лами. При перегрузках и стрессах хорошо дейст­вует розовое масло. Изучите состав привыч­ных кремов, в них могут содержаться вещества, противопоказанные бе­ременным. Иногда меня­ется пигментация кожи: на ней могут появиться пятна. Если они вас очень беспокоят, попробуйте маскиро­вать их косметическими средствами. Опять-таки стоит обра­тить внимание на диету. Иногда такие пятна указывают на недостаток фолиевой кислоты или заболевание печени.

ЛАМАЗА МЕТОД - Идеи русского физиолога Ивана Павлова были подхвачены западными учеными, и в частнос­ти французским врачом Ламазом. Не отрицая того, что ро­ды - это процесс, сопряженный с болью, Ламаз попытался изменить восприятие этой боли с помощью специальной тех­ники дыхания. По методу Ламаза будущих мамочек обучают, как произвольно регулировать дыхание во время родов, при­спосабливаясь к изменениям маточных сокращений. Однако чтобы метод принес свои плоды, необходима большая прак­тика и серьезная работа во время самих родов.

МЕДИКО-ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ - Даже если ношение имело место в точно рассчитанное время, бе­ременность может и не наступить. Зачастую пара ждет не­сколько месяцев, прежде чем происходит зачатие. В связи с этим полезно знать, что 90% пар, не имеющих па­тологий, могут ожидать наступления беременно­сти только после года по­пыток зачать ребенка. Как правило, до этого времени нет необходи­мости в тестах или обсле­дованиях на бесплодие. Но посещение врача в любом случае может принести свою пользу. Принято считать, что отсутствие бере­менности после полутора лет регулярной половой жизни без противозачаточных средств свидетельствует о недостаточной способности к деторождению. Но это всего лишь предполо­жение. Хотя такие неудачные попытки заставляют одних женщин беспокоиться по этому поводу больше других.

МОЛОЗИВО - Во втором триместре беременности мо­лочные железы начинают вырабатывать молозиво - негус­тую желтую жидкость, которая предшествует появлению грудного молока. Иногда оно сочится само или вытекает при сдавливании сосков. Если это доставляет вам неудобство, но­сите специальные прокладки. Молозиво станет не только пер­вой пищей вашего малыша, но и… защитой: в нем содержатся важные элементы, помогающие противостоять инфекциям.

МУЛЬТИВИТАМИНЫ - в период беременности по­требность организма в витаминах возрастает почти вдвое. Без поливитаминных добавок к пище обойтись трудно. Отдать предпочтение следует тем, которые специально предназначе­ны для беременных. Их формулы разработаны так, чтобы учесть потребность в витаминах и материнского организма, и плода. Очень хороши такие витаминные добавки, как пренамин и матерна, содержащие, наряду с набором витаминов, минеральные макро- и микроэлементы. Полноценный вита­минный и макроэлементный комплекс содержит препарат прегнавит. Витаминно-минеральный препарат гравинова в гранулах со вкусом мандарина можно пить в виде напитка, приготовленного непосредственно перед употреблением. Он содержит треть необходимых суточных доз витаминов, мик­роэлементов и минералов, способствует правильному разви­тию будущего малыша и предохраняет организм мамы от не­благоприятных влияний. Несколько более высокие дозы витаминов, особенно витамина А, содержит пре­парат пленил в виде шипу­чих таблеток. Каждая таблетка циклапар содержит 5 мг бета-кароти­на, поэтому особенно реко­мендуется тем, у кого есть проблемы со зрением. Одновременный прием витаминно-минерального комплекса, содержащего витамин А, тоже не будет лишним для будущей мамы.

Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8