ГРУДЬ - Обычно грудь начинает расти и готовиться к буду­щей выработке молока уже с самых первых недель беремен­ности. У многих женщин на груди появляется венозная сетка, из-за усиливающейся циркуляции крови кожа вокруг сосков становится значительно темнее. Постарайтесь подобрать себе удобный бюстгальтер. Если вначале вы ощущали легкое покалывание в груди, то к 12-й неделе беременности ваша молочная железа за­метно набухла, а болез­ненность прошла. К концу 15-й недели соски и кожа вокруг них потемнели. Не стоит беспокоиться: это пройдет после родов. На сроке в 20 недель из сосков начинает выделяться по­лупрозрачная желтоватая жидкость. Это молозиво, которое надо просто про­мокать чистой салфеточ­кой и ни в коем случае не пытаться выдавливать. К 24-й неделе пора подумать, какой бюстгальтер выбрать. Желательно, чтобы он был хлоп­чатобумажным с достаточно широкими бретелями, ведь груз, который на них держится, вам не совсем привычен (грудь мо­жет увеличиться на несколько размеров).

ДВОЙНЯ - Теорети­чески для того, чтобы на свет появились близне­цы, существует два пути. Либо оплодотворенное яйцо делится на два, ли­бо одновременно опло­дотворяется несколько яйцеклеток. В первом случае рождаются одно­яйцовые детки (25 на каждые 100 близнецов). Их наследственные зачатки совпада­ют: один пол, цвет глаз и волос, общая группа крови. У двуяйцовых близнецов в среднем по 50% идентичных генов, и, хотя они похожи друг на друга не больше и не меньше, чем другие братья и сестры, их общность теснее, ведь они были вместе в течение всех прошедших девяти месяцев. При многоплодной беременности матка растет быстрее и рас­тягивается значительно сильнее, а регулярные родовые схватки могут наступить намного раньше ожидаемого срока. Поскольку при многоплодной беременности высок риск ос­ложнений, во время родов врачи ведут постоянный монито­ринг. Очень часто первый ребенок находится в головном предлежании, а второй - в ягодичном. Такое положение пло­дов специалисты-акушеры считают нормальным. И при усло­вии, что беременность протекала без осложнений, родоразрешение проходит естественным путем.

ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ - Нормальные и здоровые роды - это физиологический процесс, который позволяет ре­бенку появиться на свет через естественные родовые пути без всякого медицинского вмешательства. Однако известно, ка­кими мифами и заблуждениями окружают боль во время ро­дов. Это заставило ученых активно искать ответ на вопрос: почему ни один из естественных процессов, кроме родов, не сопровождается невыносимой болью? Параллельно шел по­иск способов, которые могли бы уменьшить болевые ощуще­ния. Так была разработана система быстрого поверхностного дыхания (дыхательные техники), способная заглушить боль во время схваток, а также система упражнений для обеспече­ния расслабления. Однако, даже овладев этими средствами, будущая мама должна иметь как можно более полное пони­мание процесса родов, что само по себе в значительной мере помогает снять ненужное напряжение и тревогу. Поэтому врачи советуют посещать курсы подготовки к родам.

ЖИДКОСТИ - Любой женщине необходимо выпивать в день не менее 2 литров жидкости, чтобы ее волосы, ногти и кожа чувствовали себя хорошо. Это нужно и для нормально­го функционирования кишечника. Беременность - особое состояние женского организма. Образно выражаясь, взаимо­отношения будущей мамы с водой регулируются по тримест­рам. В первом триместре беременности, когда формируются все ткани плода и околоплодные воды, врач может посовето­вать вам пить как можно больше. Два литра воды в день для будущей мамы, конечно, много. Достаточно будет 1,2 литра. Если состояние мамы удовлетворительное (у нее не повышается артериальное давление, жидкость выделяется нормаль­но, результаты анализов мочи хорошие), потребление жидко­сти специально никак не ограничивается. Несколько снизить количество выпиваемой жидкости врач может посоветовать беременной женщине на сроке более 20 недель. Резкое же ог­раничение потребления воды необходимо при токсикозе или других осложнениях.

3АПОР - По мере развития беременности перистальтика кишечника обычно ухуд­шается, пища перемещается медлен­нее, растущая матка оказывает давле­ние на толстый кишечник, что приво­дит к запору. Однако избежать этого неприятного явления можно при соблю­дении некоторых правил: пейте больше жид­кости, регулярно включайте в свое меню про­дукты, содержащие клетчатку. Правильное питание важно всегда, а во время беременности особенно. Сейчас вам и ваше­му малышу прежде всего нужны кальций, железо, белок, клетчатка, фолиевая кислота и витамин С. Если же запоры будут продолжать беспокоить вас, обрати­тесь к врачу и он назначит необходимое лечение.

ЗАЧАТИЕ - Как полагают ученые, оно происходит в сред­ней части фаллопиевой трубы, а не внутри матки. Сперма, минуя маточную полость, движется в трубу навстречу иду­щей из яичника яйцеклетке. Оплодотворенная яйцеклетка, которая образуется в результате слияния мужских и женских половых клеток, начинает делиться и расти. В течение трех-семи дней она движется вниз по фаллопиевой трубе в сторону матки, где затем крепится в ее внутренней стенке. С этой поры развивающийся младенец именуется эмбрионом (зародышем), а сам период развития — эмбриональным.

ЗУД БЕРЕМЕННЫХ - Кожный зуд, которым страдает примерно 20% будущих мамочек, является обычным симпто­мом. Как правило, он появляется на позднем этапе беремен­ности. Но это не связано с каким-либо нарушением в течение беременности. Особенно может чесаться кожа на животе. По мере роста матки и опущения ее в тазовую полость кожа и мышцы живота растягиваются, чтобы приспособиться к про­исходящим изменениям. Растяжение кожи и вызывает зуд. Ослабить его помогут лосьоны или кремы.

Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8