Закаливание и физические упражнения укрепляют нервную систему, способствуют развитию мышц и костей, улучшают работу внутренних органов, обмен веществ, повышают защищенность организма от действия болезнетворных факторов. Принципы закаливания: систематичность, постепенность, учет индивидуальных особенностей и эмоционального состояния ребенка. При проведении закаливания важен оптимальный температурный режим, вредно как переохлаждение, так и перегревание.
(далее…)

Одежда ребенка дошкольного возраста, несомненно, значительно отличается от одежды школьников, приближающейся по внешнему виду к молодежной. В наши дни старшеклассники в качестве будничной одежды предпочитают ту, которая выдержана в спортивном стиле.
(далее…)

На втором месяце жизни ребенок должен гулять на свежем воздухе приблизительно 5 часов в сутки. Для этого используют детскую коляску. В настоящее время самыми лучшими признаны коляски, изготовленные из легкого металла, с боковыми стенками из искусственной кожи или пластмассы. Благодаря небольшому весу их можно складывать, легко переносить.
(далее…)