Будущим мамам, как известно, показаны только положительные эмоции и приятные впечатления. Их может подарить путешествие, но лишь в том случае, если оно продумано и спланировано с учетом «интересного положения» отдыхающей.
Давайте разберемся, можно ли беременным женщинам путешествовать, не рискуя навредить себе и малышу, и на что нужно обратить особое внимание при подготовке такой поездки.
(more…)

Когда вы ждете ребенка, своевременно подумайте о приобретении стиральной машины, если вам позволяют средства. Таким образом, вы сэкономите время и силы. Неплохо также обзавестись и другими механическими помощниками по хозяйству.
В такое время необходимо максимально упростить домашнюю работу. Вы можете убрать все лишние вещи на пару месяцев или лучше на пару лет. Постарайтесь обойтись самой простой пищей, требующей минимум времени на приготовление.
(more…)

С того момента, когда человек впервые сел за руль автомобиля, перед ним встала задача получить от этого чуда техники максимум удовольствия при минимуме потерь. И если материальные, финансовые потери - это, в общем, дело житейское, то потери моральные или, того хуже, ущерб для здоровья любого участника движения - это уже гораздо серьезнее.
(more…)

От некоторых продуктов, которые вы прежде очень любили, во время кормления (как и во время беременности) следует отказаться. Например, от крепкого кофе ил и от крепкого же чая. Нужно исключить из рациона острые блюда, также блюда с обилием приправ, жареные блюда.
(more…)

Не стоит надеяться, что после появления молочных зубов можно будет забыть о беспокойстве.
Теперь приходится заботиться о том, как правильно ухаживать за молочными зубками ребенка, пока их не сменят постоянные зубы.
(more…)

Согласно аюрведической концепции, принимать пищу желательно в светлое время суток, поскольку поздней ночью еда может изменить химическую структуру организма, в результате нарушится сон, и отдых не будет полноценным.
(more…)