Гигиена женщины в послеродовой период
Через две недели после родов у вас может появиться более сильное кровотечение, чем обычно. Это «пробное возвращение менструации». Оно продолжается два-три дня и не должно вас беспокоить. Если выделения начинают плохо пахнуть, нужно обратиться к врачу. Обильные ежедневные выделения ненормальны и могут быть признаком инфекции слизистой оболочки матки (эндометрита). Выделения могут снова появиться во время кормления грудью, но, как правило, они должны исчезнуть во время пребывания в родильном доме. В этот период женщинам следует пользоваться только гигиеническими прокладками (а не тампонами), поскольку происходит процесс восстановления матки.
В среднем, женщины, кормящие грудью, начинают менструировать значительно позже, чем некормящие, у которых менструация обычно появляется между 4 и 8 неделями после родов. У кормящих женщин менструация появляется между третьим и четвертым месяцами (это срок варьируется от 6 недель до 18 месяцев). Точно предусмотреть, когда произойдет первая менструация после родов, нельзя. На это влияет множество факторов.
Первое время менструальный цикл будет достаточно нерегулярен. Позже он устанавливается, как и до беременности, от 21 до 35 дней. Если же цикл будет короче или длиннее названного, то необходима консультация с врачом. Однако в этот непредсказуемый для женщины период, на всякий случай, лучше всегда иметь в сумочке тампон или прокладку в индивидуальной упаковке, которая обеспечит гигиеничность хранения. Хотя менструация начинается постепенно, может случиться так, что обнаружится она неожиданно — пятнами на нижнем белье. Для того, чтобы избежать таких неприятных случайностей, лучше пользоваться ежедневными гигиеническими салфетками.
В настоящее время существует большой выбор средств женской гигиены - прокладки или интравагинальные тампоны. Для того, чтобы сделать правильный выбор, необходимо точно знать, какие процессы входят в понятие менструации.
Менструация происходит под воздействием регулирующих центров головного мозга и гормонов яичников. Примерно раз в. четыре недели созревшая яйцеклетка покидает яичник. Она продвигается по маточным (фаллопиевым) трубам и через 3-4 дня достигает матки. В это время слизистая оболочка матки утолщается и обогащается питательными веществами. Если эта яйцеклетка на своем пути оплодотворяется сперматозоидом, то она прикрепляется к подготовленной стенке матки, и при благоприятных условиях развивается беременность.
Неоплодотворенная яйцеклетка не может внедриться в матку. Она разрушается и бесследно исчезает. Это приводит к образованию своеобразного «гнезда» в тканях матки. Для того, чтобы освободить пространство растущим нижним слоям слизистой матки, верхние слои расщепляются и выводятся из организма через влагалище. Этот процесс сопровождается небольшим кровотечением. Это и есть менструация.
Сама менструация длится обычно четыре-шесть дней, однако, в первое время этот период может быть значительно длиннее. Обычно жидкость во время менструации выделяется не непрерывным потоком, а небольшими порциями. Общее количество выделяемой жидкости составляет всего около 50-90 миллилитров, то есть, примерно, половину объема обычной чашки. При этом три четверти количества приходится на первые два дня менструации.
Важно также и то, что менструальные выделения состоят не только из крови, но и из частичек отторгнутой слизистой оболочки матки и влагалищной жидкости. Поэтому цвет выделений может меняться от красного до коричневого, в зависимости от состава выделений.
Об удобстве тех или иных средств гигиены может судить только сама женщина. Выбор - чисто индивидуальный и зависит от характера менструальных выделений, их длительности, от реакции кожи - ведь как прокладки, так и тампоны отличаются по качеству используемого материала.