Ежедневное общее мытье ребенка, к которому он привык, должно оставаться правилом в течение всей последующей жизни. Лучше всего мыть ребенка вечером. Он может мыться в ванне или под душем. Детей дошкольного возраста рекомендуется мыть намыленной мочалкой. Школьники должны мыться совершенно самостоятельно: мочалкой - лицо и голову, тело, щеткой - ноги и руки. Необходимо время от времени проверить способ и тщательность мытья. У маленьких детей надо следить за чистотой ногтей, чистить ногти щеткой. Дети постарше должны научиться делать это сами. Ногти стригут примерно раз в неделю. Начиная с восьми лет детей можно научить самостоятельно стричь ногти щипчиками.

Гигиеническую ванну полезно дополнять закаливающим воздействием. Например, после купания ставят ребенка под душ, температура воды при этом должна постепенно снижаться, пока не станет холодной. Дети хорошо привыкают к такой процедуре, и холодная ванна оказывает очень хорошее влияние на них.

Если для купания ребенка нет ванной, его нужно поставить в тазик, ванночку или умывальник с теплой водой, вымыть его с помощью мочалки или щетки, затем облить из кувшина, кружки сначала теплой, а потом и холодной водой. После этого ребенка тщательно обтирают.

Теги: гигиена

Опубликовано 1 октября, 2008 . RSS 2.0 . Вы можете оставить комментарий, или trackback с вашего собственного сайта.